在過去的一個(gè)多月中，我感受到了校園生活的豐富多彩，各種各樣的活動(dòng)和社團(tuán)，讓大家好奇而激動(dòng)，于是我參加了學(xué)校的跆拳道社。我對跆拳道了解并不多，目的只是為了能夠加強(qiáng)我對身體的鍛煉。我的體質(zhì)一向很弱，父母也希望我能夠加入這項(xiàng)活動(dòng)。
  終于迎來了第一次社團(tuán)活動(dòng)。我們領(lǐng)到了跆拳道服，一身白色，寬大的道服，顯得格外的亮眼。同學(xué)們紛紛拿著道服，滿臉洋溢著笑容懷著無限好奇走進(jìn)了更衣室，換上帥氣的道服，大家互相幫忙著系上了那條富有特殊意義的腰帶。
  我們結(jié)伴走進(jìn)了跆拳道館，寬敞明亮，讓人心情舒暢。這時(shí)，一位學(xué)長走了過來，他說，今天由他來擔(dān)任教練。在他的指揮下，我們迅速地排好了隊(duì)伍。首先，他帶領(lǐng)著我們進(jìn)行預(yù)備活動(dòng)。我們來到了一排高高的桿子旁，看著教練做了幾個(gè)預(yù)備活動(dòng)的示范，當(dāng)他將一條腿壓到了高處的桿子上時(shí)，我們看的目瞪口呆，那可真叫一個(gè)厲害！我們按照他的要求也擺起了壓腿的動(dòng)作，大家都做得非常艱難，腿酸得很，個(gè)個(gè)滿頭大汗，不過大家還是堅(jiān)持地完成了預(yù)備活動(dòng)。之后，教練講解了跆拳道的禮儀。跆拳道中的“禮儀”是跆拳道基本精神的體現(xiàn)。跆拳道練習(xí)是以提高技藝和磨煉意志品質(zhì)為目的，所以在內(nèi)心深處都必須持有向?qū)Ψ奖硎揪匆夂蛯W(xué)習(xí)的心理。因此在練習(xí)或比賽前后都一定要向?qū)Ψ骄炊Y，即始終倡導(dǎo)的“以禮始，以禮終”的尚武精神。接著，我們練習(xí)了一些跆拳道的基本動(dòng)作。教練耐心地指導(dǎo)我們做好每一個(gè)動(dòng)作，細(xì)心地糾正我們的手臂和腿的擺放位置。同時(shí)，也介紹了一些動(dòng)作要領(lǐng)和實(shí)戰(zhàn)中的作用，大家聽得津津有味，受益匪淺。經(jīng)過反復(fù)的鍛煉，大家已經(jīng)漸漸熟悉了這些動(dòng)作，雖然還沒能做得很到位，但我相信只要堅(jiān)持訓(xùn)練，會(huì)有更大的進(jìn)步。                                   
  經(jīng)過一段時(shí)間的訓(xùn)練，我感到，跆拳道不僅能鍛煉身體，更能培養(yǎng)優(yōu)秀的意志品質(zhì)，提升內(nèi)在的道德修養(yǎng)。它已經(jīng)成為我生活的一部分，我熱愛這項(xiàng)特別的運(yùn)動(dòng)。