連續(xù)兩周的體育課我們都在為學(xué)生身體素質(zhì)而緊鑼密鼓地進(jìn)行著各項體育考核。大多數(shù)同學(xué)都在抱怨苦和累，可是這些測驗跟中考前的體育考試的項目相比明顯輕松了許多、可是同學(xué)們發(fā)牢騷抱怨的強(qiáng)度明顯高于初中時候。
　　這是為什么呢？原因很明顯，初中每天都有跑步等體育鍛煉必修課，而到了劉高職以后我們的鍛煉強(qiáng)度明顯減少，距離體育中考已經(jīng)一年過去了，我們的運(yùn)動能力也明顯減弱。
　　對于每天早上的早鍛煉大部分住校生也不愿意動彈，做操區(qū)域的同學(xué)也就往那一站、之后就是一動不動，完全起不到任何運(yùn)動效果。
　　有句話說得好“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子�！边M(jìn)入劉國鈞高職校，我們應(yīng)該養(yǎng)成一種終生鍛煉的好習(xí)慣。毛主席也曾說過“身體是革命的本錢”，可見一個強(qiáng)健的體魄對我們來說有多么的重要！
　　作為學(xué)生，我們不僅要好好學(xué)習(xí)，天天向上，還要增強(qiáng)體育鍛煉、天天運(yùn)動！
　  散步、跑步、競走、游泳等有氧運(yùn)動有助于人體新陳代謝的循環(huán)，更有助于醒腦和減肥。運(yùn)動是生命的主旋律，不運(yùn)動的人是病態(tài)的、是沒有朝氣的、是沒有青春氣質(zhì)的······
　  暗梅幽聞花，臥枝傷恨低。遙聞臥似水，易透達(dá)春綠。岸似綠，岸似透綠，岸似透黛綠。我們的青春就是人生的春天，不要讓這個春天在電腦前虛度、在手機(jī)上荒廢。多出去跑一跑，走一走，讓運(yùn)動揚(yáng)出我們青春的風(fēng)采！