行為心理學理論告訴我們：21天以上重復(fù)會形成習慣；90天重復(fù)會形成穩(wěn)定的習慣。即同一個動作，重復(fù)21天就會變成習慣性動作；同樣道理，任何一個想法，重復(fù)21天，或重復(fù)驗證21次，就會變成習慣性想法。所以，一個觀念如被別人或自己驗證了21次以上，它一定已經(jīng)變成了你的信念。
  習慣的形成大致分三個階段：第一階段：1-7天左右。此階段特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改變，而你也會覺得有些不自然，不舒服。第二階段：7-21天左右。不要放棄第一階段的努力，繼續(xù)重復(fù)，跨入第二階段。此階段特征是“刻意，自然”。你已覺得比較自然，比較舒服了，但一不留意，還會恢復(fù)到從前。因此，你還需要刻意提醒自己改變。第三階段：21-90天左右。此階段特征是 “不經(jīng)意，自然”，其實這就是習慣。這一階段被稱為“習慣的穩(wěn)定期”。一旦跨入此階段，你已經(jīng)完成了自我改造，這項習慣就已成為你生命中一個有機組成部分，它會自然而然不停地為你“效勞”。
  基于學生行為習慣現(xiàn)狀和著眼于學生職業(yè)素養(yǎng)培養(yǎng)，學校從第8周至第11周進行了為期4周的“讓優(yōu)秀成為習慣”專項工作。通過校辦公室牽頭，召開各部門、系部協(xié)調(diào)會，全體師生聯(lián)動；通過全校廣播校會及主題班團活動《教室（教學場所）用餐是否合適以及次生影響大家談》同學生討論形成共識；通過安排校領(lǐng)導、中層干部門口執(zhí)勤，加強勸導；通過學生干部進行全校各班檢查、反饋和通報；通過德育領(lǐng)導小組專門評估等，應(yīng)該說，就學生帶飯進校園、進班級、進教學場所食用這一點已有了根本改變。
  學生會安排作息時間了；能做到早晨吃早飯了；教室（教學場所）干凈了，無氣味了；校園更加干凈整潔了；清潔工阿姨勞動量減少了；垃圾袋使用量減少了，節(jié)省了開支；整個校園生態(tài)環(huán)保。有人說劉高職學生群體有5道亮麗風景線：面帶微笑，會打招呼；校園里不吃游食；非機動車推行；走斑馬線，不闖紅燈；同學間文明交往。
  但是在這幅亮麗風景中仍有不和諧色彩，譬如仍有個別同學將飯和油餅裝進書包帶進校園、班級和實訓場所；仍有個別班級教育不力，管理不嚴；仍有少數(shù)同學在延伸服務(wù)店買好點心不吃就帶回教室；仍有部分同學不遵守交通規(guī)則；仍有個別同學男女生交往過于親密等。
  亞里斯多德在2000多年前就提出了“讓優(yōu)秀成為習慣”。陶行知也曾說：“學校無小事，事事都是關(guān)乎育人的大事”。習慣優(yōu)秀了，你就優(yōu)秀了。50多年前，遴選宇航員時，20個躍躍欲試而又實力相當?shù)暮蜻x人中，只有加加林一人脫鞋進艙。設(shè)計師們看到他們付出全部心血精心打造的飛船受到如此虔誠的尊重和悉心愛護，非常感動。結(jié)果不言而喻。1988年1月18日，75位諾貝爾獎金獲得者在巴黎聚會，一位年輕記者采訪一位白發(fā)蒼蒼的諾貝爾獎獲得者，“您在哪所大學、哪個實驗室學到了您認為最重要的東西呢？”這位老科學家回答道：“是在幼兒園�！比松砷L過程中，從小就形成的那些良好習慣，終身受用。劉國鈞不僅自己習慣優(yōu)秀，而且還注重企業(yè)管理，要求員工習慣也優(yōu)秀。譬如他規(guī)定自己“三不”，即不住小洋樓，不娶小老婆，不做小汽車。在企業(yè)里，他要求員工嚴格履行崗位職責，不隨手扔物品，及時清理棉紡織品下腳料，著統(tǒng)一工作制服等。這都是非常生動的事例。
  能不能把優(yōu)秀變成習慣，定力、毅力是決定性因素。人生就仿佛一場好習慣與壞習慣的拉鋸戰(zhàn)，此消彼長。優(yōu)秀習慣來之不易，需要歷久修煉。古羅馬哲學家西劉斯曾說：“想要達到最高處，必須從最低處開始�！�
  把優(yōu)秀變成習慣，就要從細小習慣里日積月累逐步塑造自己的優(yōu)秀品質(zhì)，從點點滴滴細節(jié)入手，關(guān)注自己、規(guī)范自己、嚴格要求自己，理智掌控自己的意念和心態(tài)，隨時隨地表現(xiàn)自己的優(yōu)秀潛質(zhì)，使優(yōu)秀行為習以為常，讓優(yōu)秀品質(zhì)穩(wěn)固下來，變成我們的第二天性，源源不斷地生發(fā)正能量，激情飽滿、一步一個腳印地去學習、干事、創(chuàng)業(yè)。