左:沈立嵚 中:(社長)陳承 右:韓晉
輪滑(Roller skating),又稱滾軸溜冰、滑旱冰,是穿著帶滾輪的特制鞋在堅硬的場地上滑行的運(yùn)動。
輪滑是一項全身性運(yùn)動,它能促進(jìn)心腦血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)機(jī)能的改善和代謝作用的加強(qiáng),例如促進(jìn)心腦血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)機(jī)能的改善和代謝,能增強(qiáng)臂、腿、腰、腹等各處肌肉的力量和身體各個關(guān)節(jié)的靈活性,特別是對人平衡能力的掌握上有很大的幫助和協(xié)調(diào)。同時,輪滑也是一項健康的有氧運(yùn)動,一般來說輪滑的最大氧氣消耗量(測量運(yùn)動強(qiáng)度的基準(zhǔn))是跑步的90%,而保持有氧運(yùn)動的最佳強(qiáng)度很有效果是保持23km/hr的速度滑輪滑時測量的心跳數(shù)是最大心跳數(shù)的74%,這屬于典型的有氧運(yùn)動可以達(dá)到強(qiáng)化心血管和燃燒脂肪的效果。所以,也有越來越多女孩子把輪滑作為一項改善體形,減肥塑身的運(yùn)動。
雖然輪滑是相對危險系數(shù)較低的一項極限運(yùn)動,但這其實僅限于業(yè)余休閑的玩家來講的,例如極限輪滑仍是一項非常具有挑戰(zhàn)與刺激的運(yùn)動。極限輪滑主要分為街式極限輪滑和專業(yè)場地極限輪滑,而專業(yè)場地的比賽又可以分為道具賽和半管賽。這些比賽主要是做些危險動作,比如下梯,跳臺,空中動作。評委根據(jù)動作的難度和完成情況來評分,在觀眾大飽眼福的同時也絕對能讓你體會到輪滑無與倫比的刺激性……
蟹步——狂拽炫酷