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一本書,再加點運(yùn)動
[來源:本站 | 作者(文/圖):信息(物聯(lián)網(wǎng))工程系 1133班 胡鵬 | 日期:2014年4月30日 | 瀏覽2073 次]
                          好的生活狀態(tài)永遠(yuǎn)都是靠自己調(diào)節(jié)得來的。——題記
  今天,你無聊了嗎?
  如果是,那我想,你最近肯定沒在看書。
  今天,你寂寞了嗎?
  如果有,那我猜,你最近肯定沒在運(yùn)動。
  今天的你,是否還被騰訊手游捆?繼續(xù)那“浪漫的天天酷跑”或是那“跑著跑著就沒油的天天飛車”或是那……今天的你,是否依然沉溺在無盡的網(wǎng)游世界中?LOL、DOTA打得不亦樂乎,無可自拔……如果是,我提議,朋友,找本好書靜下心來看看吧。
  今天的你,是否還被人際關(guān)系所困擾?感覺自己與他人格格不入,很多問題來得莫名其妙,徒增很多煩惱……今天的你,是否還為特殊感情郁郁寡歡?不完美的結(jié)局造成悶的情懷,留戀過往卻又……如果有,我建議,朋友,適當(dāng)?shù)囟嘧鲆恍┻\(yùn)動吧。
  不知道是不是有這樣一句話:如果你的生活狀態(tài)出現(xiàn)了問題,我想,你缺少的只是一本書和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。
  實話實說,我曾經(jīng)也是一位“騰訊受難者”、“人際關(guān)系困惑人”。明明很簡單幼稚的游戲卻總是玩得津津有味,一局又一局;明明很淺顯明白的事件卻又總是事后不斷推敲,一遍又一遍。直到我下定決心改變這不滿意的生活狀態(tài),怒刪騰訊所有手游,買了幾本書回來看,開始固定時間運(yùn)動。
  這才發(fā)現(xiàn),離開手游,也沒什么大不了,雖然猛地開始看書有點不習(xí)慣、偶爾還是想把手游重新下載回來玩,但堅持一下還是會選擇更有意義、味道的書。運(yùn)動的時候,人整個都是集中精力的、認(rèn)真的,根本沒時間也沒心思去想一些亂七八糟的事,固定時間的運(yùn)動也確實使整個人更有活力。當(dāng)然,這里面也有我舍友的幫助和影響,現(xiàn)在的我們每天晚上都要打羽毛球、跑步,睡前做做仰臥起坐和俯臥撐,睡眠質(zhì)量也因此有所提高。
  時間越久,就越發(fā)覺得書和運(yùn)動的搭配很經(jīng)典、奇妙,就好像黑白配。
  想改善生活狀態(tài)的朋友,不妨試試,一本書+適當(dāng)運(yùn)動。
 

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