您的位置 如何培養(yǎng)優(yōu)秀的習(xí)慣
[來源：本站 | 作者(文/圖)：經(jīng)濟(jì)管理系 1211 陸婷 | 日期：2014年5月20日 | 瀏覽1984 次]
閑來無事，隨手拿一本書，翻開幾面，一張小卡片掉了下來�？ㄆ募堎|(zhì)是很普通的作業(yè)紙，有著規(guī)則的橫線，微微泛著黃。輕輕碰上去，會(huì)發(fā)出清脆的響聲。卡片上的藍(lán)字有些模糊了，細(xì)細(xì)一看，是在一次數(shù)學(xué)考試失敗后寫的：我能感覺到很苦悶、很自責(zé)，但只要一打開卷子，我就沒有了自信。很多題都下不去手，也都不會(huì)做。我該怎么辦？
這個(gè)卡片夾的位置有一篇文章《沒錯(cuò)，是三流大學(xué)，但你得過一次第一名么？》再次閱讀，發(fā)現(xiàn)了這么一段話：“我們的大學(xué)的確沒能為自己的簡歷加分。或者，至少不是可以拿來炫耀的東西。所以說，如果你在這里拿不到第一名的話，你就得想想這到底意味著什么。”
這到底意味著什么？
我看到，當(dāng)我在課余時(shí)間休息時(shí)，有人在復(fù)習(xí)下一堂課的知識(shí)；當(dāng)我在肆意地游覽網(wǎng)絡(luò)時(shí)，有人在苦練技能；當(dāng)我周末都在睡夢中度過時(shí)，有的人家庭作業(yè)早已完成。而我只會(huì)羨慕地對朋友們說：“某某某很聰明、很有才華啊。”一個(gè)朋友回答我：“你肯定感受到了壓力�！�
我們很多人都有一個(gè)通病，容易三分鐘熱度。我們被許多成功的事激勵(lì)，打算好了要努力，但往往都會(huì)帶著“啊，這個(gè)我可以明天做的。”念頭，慢慢磨光了當(dāng)時(shí)想要好好努力的決心，最后往往成不了一個(gè)優(yōu)秀的人。
通向成功的路上，往往少不了堅(jiān)持。而堅(jiān)持的東西到最后，都會(huì)成為優(yōu)秀的習(xí)慣。
你有沒有感興趣的事情？你有沒有堅(jiān)持下來？這件事成為了你的習(xí)慣么？他最后有沒有使你這個(gè)人變的獨(dú)特起來？如果你的回答是“否”，那么現(xiàn)在就開始就要培養(yǎng)一個(gè)習(xí)慣。
以我為例，我要提高我的數(shù)學(xué)成績。一方面，上課認(rèn)真聽講是很重要的，課后的預(yù)復(fù)習(xí)工作也不能少，這是自我的管束。另一方面，尋找有力的監(jiān)督者�？赡苁峭瑢W(xué)、朋友、老師、家長，也可以是貼在書桌前的一張小紙條。最重要的是，做好生活中的一切為這個(gè)習(xí)慣讓路的準(zhǔn)備。
在奮斗時(shí)，尤其是冬天，很容易在晚上犯困，這個(gè)時(shí)候就要戰(zhàn)勝惰性。眼睛累了，可以做做眼保健操，身體冷了，可以站起來活動(dòng)活動(dòng)。同時(shí)也要注意，11.點(diǎn)之前一定要入睡。第二天早上可以6.點(diǎn)起床，這樣就可以保證七個(gè)小時(shí)的睡眠質(zhì)量。起床后，先讀背公式，這個(gè)時(shí)候的記憶力最好。
在奮斗時(shí)，一定要注意遠(yuǎn)離手機(jī)和電腦。不是說不可以用，而是少用，這些電子產(chǎn)品是用來查找資料、進(jìn)行必要的溝通用的。要戒掉網(wǎng)上游戲。這在一開始肯定會(huì)很難，但是只要你投入的做自己的事情，很快就可以慢慢糾正過來。
在奮斗時(shí)，一定要找一個(gè)和你一起走下去的伙伴。在培養(yǎng)習(xí)慣最開始之初，人是很容易被一些類似“太苦了，好想放棄”的想法所影響，這個(gè)時(shí)候就需要互相激勵(lì)，互相競爭，形成一個(gè)你追我趕的良好氛圍。類似放棄的想法就會(huì)慢慢淡化掉。
奮斗時(shí)，要注意奮斗的方法和每天的總結(jié)。比如我一道數(shù)學(xué)題目做不出來，我就要去問問其他同學(xué)或者請教老師，摸清思路，最好把這條思路背下來，下次遇到時(shí)就可以輕易得克服了。千萬不要抱著“太難了，我不行”的想法去做。
科學(xué)研究表明，一個(gè)習(xí)慣堅(jiān)持兩個(gè)月，66天左右就會(huì)形成。而這66天，肯定是痛苦的、難熬的。66天以后，給自己一個(gè)小獎(jiǎng)勵(lì)，感謝自己成功地克服了困難，讓自己變得更加優(yōu)秀。
66天以后，我的數(shù)學(xué)肯定會(huì)大有長進(jìn)，即使遇到解題困難，我也能夠自信得解決。這是我的努力給我的底氣。
養(yǎng)成優(yōu)秀的習(xí)慣，少不了我們的努力堅(jiān)持，這過程中的酸甜苦辣都要細(xì)細(xì)的品嘗一遍，也要有可能面臨失敗的勇氣。一段學(xué)習(xí)過程之后，我們必會(huì)有所得。
其實(shí)生活中有許多我們不得不去面對的挑戰(zhàn)，那就要求每一個(gè)人盡心盡力的去做，打敗我們的弱點(diǎn)，甚至可以把弱點(diǎn)轉(zhuǎn)化成我們的優(yōu)勢。每一個(gè)人的態(tài)度是至關(guān)重要的，是決定你會(huì)不會(huì)成功的指路牌。你得去想，你要不要去做。在平常生活中，要有勇氣去接受挑戰(zhàn)，要有自信去做好每一件事，要抱著“我可以的。我不試過怎么知道我不行呢”的信念。只有這樣，人生才會(huì)變得富有價(jià)值和意義。
這個(gè)卡片夾的位置有一篇文章《沒錯(cuò)，是三流大學(xué)，但你得過一次第一名么？》再次閱讀，發(fā)現(xiàn)了這么一段話：“我們的大學(xué)的確沒能為自己的簡歷加分。或者，至少不是可以拿來炫耀的東西。所以說，如果你在這里拿不到第一名的話，你就得想想這到底意味著什么。”
這到底意味著什么？
我看到，當(dāng)我在課余時(shí)間休息時(shí)，有人在復(fù)習(xí)下一堂課的知識(shí)；當(dāng)我在肆意地游覽網(wǎng)絡(luò)時(shí)，有人在苦練技能；當(dāng)我周末都在睡夢中度過時(shí)，有的人家庭作業(yè)早已完成。而我只會(huì)羨慕地對朋友們說：“某某某很聰明、很有才華啊。”一個(gè)朋友回答我：“你肯定感受到了壓力�！�
我們很多人都有一個(gè)通病，容易三分鐘熱度。我們被許多成功的事激勵(lì)，打算好了要努力，但往往都會(huì)帶著“啊，這個(gè)我可以明天做的。”念頭，慢慢磨光了當(dāng)時(shí)想要好好努力的決心，最后往往成不了一個(gè)優(yōu)秀的人。
通向成功的路上，往往少不了堅(jiān)持。而堅(jiān)持的東西到最后，都會(huì)成為優(yōu)秀的習(xí)慣。
你有沒有感興趣的事情？你有沒有堅(jiān)持下來？這件事成為了你的習(xí)慣么？他最后有沒有使你這個(gè)人變的獨(dú)特起來？如果你的回答是“否”，那么現(xiàn)在就開始就要培養(yǎng)一個(gè)習(xí)慣。
以我為例，我要提高我的數(shù)學(xué)成績。一方面，上課認(rèn)真聽講是很重要的，課后的預(yù)復(fù)習(xí)工作也不能少，這是自我的管束。另一方面，尋找有力的監(jiān)督者�？赡苁峭瑢W(xué)、朋友、老師、家長，也可以是貼在書桌前的一張小紙條。最重要的是，做好生活中的一切為這個(gè)習(xí)慣讓路的準(zhǔn)備。
在奮斗時(shí)，尤其是冬天，很容易在晚上犯困，這個(gè)時(shí)候就要戰(zhàn)勝惰性。眼睛累了，可以做做眼保健操，身體冷了，可以站起來活動(dòng)活動(dòng)。同時(shí)也要注意，11.點(diǎn)之前一定要入睡。第二天早上可以6.點(diǎn)起床，這樣就可以保證七個(gè)小時(shí)的睡眠質(zhì)量。起床后，先讀背公式，這個(gè)時(shí)候的記憶力最好。
在奮斗時(shí)，一定要注意遠(yuǎn)離手機(jī)和電腦。不是說不可以用，而是少用，這些電子產(chǎn)品是用來查找資料、進(jìn)行必要的溝通用的。要戒掉網(wǎng)上游戲。這在一開始肯定會(huì)很難，但是只要你投入的做自己的事情，很快就可以慢慢糾正過來。
在奮斗時(shí)，一定要找一個(gè)和你一起走下去的伙伴。在培養(yǎng)習(xí)慣最開始之初，人是很容易被一些類似“太苦了，好想放棄”的想法所影響，這個(gè)時(shí)候就需要互相激勵(lì)，互相競爭，形成一個(gè)你追我趕的良好氛圍。類似放棄的想法就會(huì)慢慢淡化掉。
奮斗時(shí)，要注意奮斗的方法和每天的總結(jié)。比如我一道數(shù)學(xué)題目做不出來，我就要去問問其他同學(xué)或者請教老師，摸清思路，最好把這條思路背下來，下次遇到時(shí)就可以輕易得克服了。千萬不要抱著“太難了，我不行”的想法去做。
科學(xué)研究表明，一個(gè)習(xí)慣堅(jiān)持兩個(gè)月，66天左右就會(huì)形成。而這66天，肯定是痛苦的、難熬的。66天以后，給自己一個(gè)小獎(jiǎng)勵(lì)，感謝自己成功地克服了困難，讓自己變得更加優(yōu)秀。
66天以后，我的數(shù)學(xué)肯定會(huì)大有長進(jìn)，即使遇到解題困難，我也能夠自信得解決。這是我的努力給我的底氣。
養(yǎng)成優(yōu)秀的習(xí)慣，少不了我們的努力堅(jiān)持，這過程中的酸甜苦辣都要細(xì)細(xì)的品嘗一遍，也要有可能面臨失敗的勇氣。一段學(xué)習(xí)過程之后，我們必會(huì)有所得。
其實(shí)生活中有許多我們不得不去面對的挑戰(zhàn)，那就要求每一個(gè)人盡心盡力的去做，打敗我們的弱點(diǎn)，甚至可以把弱點(diǎn)轉(zhuǎn)化成我們的優(yōu)勢。每一個(gè)人的態(tài)度是至關(guān)重要的，是決定你會(huì)不會(huì)成功的指路牌。你得去想，你要不要去做。在平常生活中，要有勇氣去接受挑戰(zhàn)，要有自信去做好每一件事，要抱著“我可以的。我不試過怎么知道我不行呢”的信念。只有這樣，人生才會(huì)變得富有價(jià)值和意義。