為了讓我們新生在學(xué)期開(kāi)始就擁有一顆健康的心、去面對(duì)未來(lái)道路上種種,學(xué)校安排我們于上周聆聽(tīng)了馬學(xué)果老師的心理講座,讓我們知道了心理問(wèn)題原來(lái)有兩部分:心理障礙和心理疾病。
如今的我們正值青春發(fā)育期,身心還未成熟,對(duì)外界的事物充滿了好奇,想不斷去嘗試、探險(xiǎn)和體驗(yàn),但往往會(huì)因一時(shí)的好奇而釀成大錯(cuò);我們還可能會(huì)因?yàn)樽约旱牟欢、不理智和不成熟,而為了一些瑣碎小事發(fā)生吵鬧和爭(zhēng)執(zhí);更可能因?yàn)榇中拇笠,或一時(shí)粗心或一時(shí)心急而對(duì)他人造成身體和心理的傷害。
面對(duì)這些,我們都應(yīng)該用正確的心態(tài)去對(duì)待。每個(gè)人的心中都會(huì)有一個(gè)天使和一個(gè)惡魔,他倆時(shí)常會(huì)掐架。如何才能讓天使戰(zhàn)勝惡魔呢?我覺(jué)得首先應(yīng)該多和父母、老師、同學(xué)溝通交流,談心是最好的疏導(dǎo)及傾訴方式;其次,可以看一些富含正能量的東西,結(jié)交三五個(gè)好朋友,常出去走走,曬曬太陽(yáng),舒展身心,才能擁有寬廣的胸懷;再次,要學(xué)會(huì)放空,不要為了一些小事就斤斤計(jì)較,甚至記恨別人,打架和爭(zhēng)吵都會(huì)給彼此的身心留下難以愈合的傷口。
擁有良好的心態(tài),才能通往成功。讓我們一起拋棄沖動(dòng),投入理智的懷抱吧!