5月22日下午，南京師范大學(xué)趙凱教授做客“國(guó)鈞講堂”，應(yīng)邀為我校教職工作了《與職業(yè)共舞——談教師職業(yè)幸福感的構(gòu)建》的專題講座。趙教授激情四射、智慧風(fēng)趣、深入淺出的講述，針對(duì)如何紓解職場(chǎng)壓力、構(gòu)建職業(yè)幸福，給教職工上了生動(dòng)一課。
  趙凱分析，教師面臨長(zhǎng)時(shí)間勞心與勞力的雙重高強(qiáng)度勞動(dòng)、工作中的全方位責(zé)任、持續(xù)的緊張狀態(tài)和應(yīng)激、習(xí)慣性的橫向比較、職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)所帶來(lái)的發(fā)展壓力、家庭和生活的牽掛等許多種影響職業(yè)幸福感的因素，會(huì)產(chǎn)生職業(yè)倦怠、心理疲勞、牢騷抱怨等表現(xiàn)。
  談到教師職業(yè)幸福感的構(gòu)建，趙凱認(rèn)為，教師要學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)生活，學(xué)著喜歡自己的工作，客觀認(rèn)識(shí)自己、接納自己，樹立有利于自己生存與發(fā)展的人生觀、職業(yè)觀，并現(xiàn)場(chǎng)傳授了壓力調(diào)節(jié)、壓力管理、職業(yè)情緒整合、負(fù)重前進(jìn)、超越自我的“妙招”，以及“自我建設(shè)快樂(lè)職場(chǎng)14招”、 職場(chǎng)減壓“人生三寶”、“女性養(yǎng)心”等“趙氏良方”。
  講座由張桂春副校長(zhǎng)主持。王巍平書記、周一平副校長(zhǎng)出席活動(dòng)。