11月15日下午，信息系在報告廳B展開了一場有趣座談，優(yōu)秀教師周燁主講，從四個方面向大家簡明介紹心理學。
  心理學是什么
  老師用近期最火的電視劇《法醫(yī)秦明》、《美人為餡》引出主題，一下引起了同學們的興趣，隨后通過生活常見例子告訴大家：心理學≠算命、心理學≠催眠、心理學≠心理咨詢、心理學≠變態(tài)。
  以前大家都覺得心理學離自己很遠，看心理醫(yī)生是很神秘的事，其實心理對人們的生活能力和生活質量，影響比比皆是，心理健康與我們的生活息息相關！
  為什么要關注心理健康
  老師給大家看了世界衛(wèi)生組織發(fā)布的心理健康視頻，又用抑郁癥案例告訴大家心理疾病的可怕之處。老師很貼心，怕同學不好理解，以時事熱點喬任梁的生活案例幫助理解抑郁癥。
  這一部分最后，老師與同學互動，給出一個心理健康標準，同學們紛紛用自身比對，又通過有趣的動畫視頻了解了自己的心理情況。
  學生常見的心理問題有哪些
  學生常見心理問題分兩種：一般心理問題 、心理障礙與心理疾病。
  老師告訴大家，同學們現(xiàn)處于青春期，也可能會有很多心理問題：不能全面認識自我，缺乏自信心；逆反、人際交往障礙、情緒控制力低、盲目追求個性、焦慮過度等。
  原本這一環(huán)節(jié)較為枯燥，但老師用有趣的小例子和圖片對比，提高了大家聽講的熱情，引得大家哈哈大笑，同時也了解了心理知識。
  教你擁有健康心理
  青少年情緒不穩(wěn)定，經常出現(xiàn)兩極化，容易沖動。這是青少年之間發(fā)生矛盾甚至暴力事件的重要原因。人在驚慌失措時，很容易做出錯誤舉動。所以要學會管理情緒。通過簡短的動畫小視頻，同學們學習了方法。
  老師總結了幾小點：增強自信，合理評價自己，給自己一個準確定位，每天進步一點點；鍛煉身體，多參與學校社團，畢竟健康體魄是新時代對人的要求；學會轉移心理壓力，不要總是消極的看待事情，任何事都有兩面性，不同看法帶來不同結果。
  最后，老師送給大家一句話：“我們今天的想法決定明天的生活！”
  座談會結束，老師向大家介紹了教學樓A四樓心理咨詢室的情況。