新環(huán)境，新起點(diǎn)，新適應(yīng)。為幫助新生盡快適應(yīng)高職學(xué)習(xí)、生活，開啟新的人生征程，9月12日第7、8節(jié)，學(xué)工處馬學(xué)果老師在報(bào)告廳C為來自經(jīng)濟(jì)管理系和藝術(shù)設(shè)計(jì)系近400余名新生開展了主題為“‘心’適應(yīng)，新成長——新生適應(yīng)講座”的心理講座。
  本次講座，馬老師從關(guān)注心理健康入手，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會識別和鑒別心理問題，掌握心理問題調(diào)適方法，引導(dǎo)學(xué)生自助助人；接下來，馬老師從“目標(biāo)規(guī)劃”、“時(shí)間管理”、“習(xí)慣培養(yǎng)”、“接納自我”和“和諧交往”等方面具體指導(dǎo)學(xué)生設(shè)定好適當(dāng)目標(biāo)，做好時(shí)間管理，培養(yǎng)良好習(xí)慣，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)；同時(shí)，指導(dǎo)學(xué)生要接納自己，做一個(gè)陽光自信的人。
  最后，馬老師強(qiáng)調(diào)了人際交往在學(xué)校、生活的重要作用，重點(diǎn)分享了留下良好的第一印象、主動交往、尋找合適話題等建立人際關(guān)系的技巧，尤其提醒住宿生在交往中要學(xué)會換位思考、尊重差異、相互包容。
  馬老師從常見新生心理問題入手，綜合運(yùn)用活動、案例分析、心理故事等貼近學(xué)生實(shí)際的方式開展講座，有助于幫助學(xué)生更好的理解講座內(nèi)容，盡快適應(yīng)高職學(xué)習(xí)、生活，盡早規(guī)劃目標(biāo)，積極主動地學(xué)習(xí)和交往。