為期兩天的運(yùn)動(dòng)會(huì)已經(jīng)款款落下帷幕，但運(yùn)動(dòng)員們奮力拼搏、不服輸不放棄的精神依然回蕩在班級(jí)上空。
  “活動(dòng)活動(dòng)，要活就要?jiǎng)印�，生活中我們無時(shí)無刻離不開運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)給我們帶來的好處多多，有利于我們的身體健康；在心理上，緩解我們生活與學(xué)習(xí)中精神的緊張與壓力；在生理上體育鍛煉有利于人體的生長(zhǎng)發(fā)育，提高抗病能力，增強(qiáng)有機(jī)體的適應(yīng)能力�？芍^“每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。尤其對(duì)于正處于青春期的我們來說，運(yùn)動(dòng)更為重要，需要在運(yùn)動(dòng)中鍛煉自己的身體和精神。班級(jí)里就有諸如許然、劉宛靈、徐沁琳等運(yùn)動(dòng)達(dá)人。用他們的話說，運(yùn)動(dòng)既能強(qiáng)身健體，又能保持陽光心態(tài)，給自己帶來快樂，有助于保持好的體形。
  但現(xiàn)實(shí)中，大家普遍鍛煉得不太多。因此具體到日常活動(dòng)中，每位同學(xué)都應(yīng)該把握早鍛煉的時(shí)間，提升身體素質(zhì)；同時(shí)，認(rèn)真貫徹落實(shí)“十個(gè)一”里的“堅(jiān)持一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)”，讓生命更健康，生活更出彩！