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您的位置 “國(guó)鈞講堂”預(yù)告：和情緒做朋友
[來源：本站 | 作者(文/圖)：圖書館 | 日期：2019年4月11日 | 瀏覽11336 次]
主題：和情緒做朋友
主講人：學(xué)工處 馬學(xué)果
時(shí)間及地點(diǎn)：2019年4月17日（周三）7、8節(jié) 報(bào)告廳B
內(nèi)容簡(jiǎn)介：
“陽(yáng)春三月，氣溫回升，情緒躁動(dòng)，該如何調(diào)適？”
“雖是雞毛蒜皮的瑣事，卻常會(huì)不經(jīng)意引爆沖動(dòng)情緒，該如何管理情緒？”
“他人無(wú)意的一句話，會(huì)使自己情緒低落不能釋懷。如何擺脫負(fù)面情緒讓自己更快樂？”
……
情緒調(diào)控，是青春期學(xué)生的常見問題。本次講座，重點(diǎn)探討“情緒的積極意義”“情緒調(diào)適的方法”“培養(yǎng)積極的情緒”等三大問題，主要采用案例、心理活動(dòng)等方式，指導(dǎo)學(xué)生正視情緒，及時(shí)調(diào)控情緒，做情緒的主人。
主講人：學(xué)工處 馬學(xué)果
時(shí)間及地點(diǎn)：2019年4月17日（周三）7、8節(jié) 報(bào)告廳B
內(nèi)容簡(jiǎn)介：
“陽(yáng)春三月，氣溫回升，情緒躁動(dòng)，該如何調(diào)適？”
“雖是雞毛蒜皮的瑣事，卻常會(huì)不經(jīng)意引爆沖動(dòng)情緒，該如何管理情緒？”
“他人無(wú)意的一句話，會(huì)使自己情緒低落不能釋懷。如何擺脫負(fù)面情緒讓自己更快樂？”
……
情緒調(diào)控，是青春期學(xué)生的常見問題。本次講座，重點(diǎn)探討“情緒的積極意義”“情緒調(diào)適的方法”“培養(yǎng)積極的情緒”等三大問題，主要采用案例、心理活動(dòng)等方式，指導(dǎo)學(xué)生正視情緒，及時(shí)調(diào)控情緒，做情緒的主人。