“對這個世界如果你有太多的抱怨 ；跌倒了 就不敢繼續(xù)往前走；為什么 人要這么的脆弱 墮落 ；請你打開電視看看 多少人 ；為生命在努力勇敢的走下去；我們是不是該知足 ；珍惜一切 就算沒有擁有”——周杰倫 《稻香》
  在這科技發(fā)展、物欲橫流的當代社會，吃飽穿暖已不是人們首要思考的問題，更多的則是思考如何吃好穿好。
  然而，在我們生存進步的同時，生理與心理似乎都出現(xiàn)大大小小的問題。
  在治安穩(wěn)定、和平的現(xiàn)在，自殺案似乎比比皆是。不論是跳樓、投河還是其他手段方法，都能輕而易舉地了結(jié)一個人的性命。在這群人中，小到中學(xué)生，大到老一輩，在死神面前，似乎才是真正的人人平等。
  而導(dǎo)致這一結(jié)果的原因，往往是最容易忽視的——心理健康。
  今天由我開展的主題班會是“心理疾病”，在班會上我給大家科普了什么是心理疾病，并且告訴大家常見的心理疾病以及危害和如何自我的治療方法。
  信息發(fā)達的現(xiàn)在，還總有人認為心理健康、心理疾病=精神病、心理疾病很少存在、我的心理不可能有問題等等，這是大大錯誤的！每個人的心理都是不一樣的，思考的角度不同，導(dǎo)致的結(jié)果不同。其實部分的心理疾病是普遍存在于我們?nèi)祟惿鐣�的，最常見的莫過于焦慮癥與抑郁癥。病發(fā)的癥狀為莫名的緊張，坐立不安。這些我們平常在陷入尷尬或者緊張的時候都會有這些表現(xiàn)，所以說基本上人人都會有輕微的焦慮癥狀。嚴重的抑郁癥患者語言、思想、行動遲緩，茶飯不思，覺得人生無望，隨時都會有輕生的念頭。每年的中國因抑郁癥而自殺的不在少數(shù)。心理由于來自外界的刺激，比如校園欺凌，家庭的不和諧等等，可能就會引起抑郁癥的病發(fā)。所以在平時的生活中，我們要關(guān)心那些內(nèi)向的同學(xué)，盡可能地幫助他們，家長們也要注意自身素質(zhì)和培養(yǎng)良好的家庭氛圍，老師也應(yīng)該經(jīng)常關(guān)注同學(xué)的反常反應(yīng)，給予幫助與關(guān)心。
  心理疾病的種類還有很多很多，我們沒有必要為了所謂的面子、以往的認知，而忽略無視甚至坐視不理。
  人們無時無刻不在承受著這個世界帶來的壓力與不適，我們可以暫時回避它們、做自己喜歡的事情、聽自己愛聽的音樂甚至出去看看這偌大的世界。
  永遠有愛你與你愛的人支持著你。