隨著社會的發(fā)展，科技不斷進步，人們生活節(jié)奏不斷加快，競爭越來越激烈，大學生面臨著巨大的就業(yè)壓力，使得不少大學生必須不斷地進行知識的更新，“人類情緒進入了情緒負重年代”，因此加劇了大學生的內心沖突，使他們產生了無所適從的焦慮感，以致出現(xiàn)心理疾病。
  反觀國鈞學子，在未經(jīng)歷高中三年苦難的磨練，在面臨社會的過程中，焦慮感、彷徨迷茫自然也無法避免。
  那么，我們應該如何面對并處理妥善呢？這篇文章就該問題作出以下幾點建議：
  1.更多的關注生活本身，關注床單是否舒適，關注飯菜的口感，更少的去關注抽象的、未來的、過去的事情。
  2.接受自己只是一個平凡的人，平凡的人就是有情緒的，道德有瑕疵的，會懶惰的，用這樣的要求去要求自己，同樣的也這樣要求別人，大家都有缺點，不要過于計較。
  3.認識到自己是一個有特點的平凡人，認識到每個人是不一樣的。
  4.多問自己這樣想是不是快樂的，做這件事是不是快樂的，把自身的快樂看作很重要的一部分。
  5.從競爭式的快樂轉變?yōu)槟繕耸降目鞓罚何也皇潜戎車�人好，比周圍人�?yōu)秀，比周圍人有錢我就能快樂，而是我努力去做某一件事，我就能快樂。
  6.認識到自己能力的邊界，并且在這邊界的內部尋找到自己的價值。
  7.相信自己，現(xiàn)在做不到的事情，以后也能做到，積極樂觀的去思考未來。
  愿所有閱讀到該文章的青少年國鈞學子都能有所收獲，并以積極樂觀的心態(tài)面對生活。