我們身為四年級高職生，再有一年將步入社會。遇上令人糟心的人或事情，如果內(nèi)心不能很好的調(diào)解發(fā)泄，那么整個人就容易失控。而心理健康一旦出現(xiàn)問題，會導(dǎo)致心理障礙，甚至影響正常的工作和學(xué)習(xí)。
  基于心理健康的重要性，1642舉行了以“高職心理健康”為主題的系列活動。開始，主講人引用現(xiàn)實生活中的案例，講述了關(guān)于高職生的心理學(xué)研究、學(xué)生遇到的心理問題、如何調(diào)整心態(tài)、戀愛對高職生心理健康的影響等內(nèi)容。引導(dǎo)在場同學(xué)合理控制發(fā)泄情緒，樹立正確的精神觀和戀愛觀。
  本次活動以互動的形式開展，我們以小游戲引發(fā)全場同學(xué)的心聲�！坝绣e你就說”，這個游戲逗得同學(xué)捧腹大笑。主講人以游戲告誡我們：在意識到自己的心理問題后，要積極地去面對心理醫(yī)生還有心理治療，不要抵觸；“口傳悄悄話”，由第一位同學(xué)負(fù)責(zé)傳遞他所看到的語句，第二個、第三個同學(xué)負(fù)責(zé)把話完整傳達(dá)到最后一位同學(xué)口中。當(dāng)最后一位同學(xué)復(fù)述時，說出的意思與事實不符。這個游戲提醒我們：當(dāng)身邊同學(xué)有什么流言蜚語，我們不要做“傳話筒”，扭曲事實，要保護(hù)好他人隱私，這也是對我們自己的一種保護(hù)！
  活動的內(nèi)容貼近我們的實際，都是高職生非常關(guān)注的話題。主講人講得繪聲繪色、風(fēng)趣幽默，我們聽得全神貫注、聚精會神。
  持續(xù)1小時的心理講座, 在掌聲中圓滿地落下帷幕。最后，主講人向大家介紹了我校心理咨詢室的開放時間、地點以及馬學(xué)果老師的聯(lián)系方式，鼓勵我們充分利用學(xué)校的資源進(jìn)一步提升自我心理疏導(dǎo)的能力，明辨是非，做心理的主人。