因?yàn)閼猩⒌臓顟B(tài)而焦慮，卻只是焦慮，從未想過(guò)要去改；，不甘于現(xiàn)在的職位和生活，立志改變，卻總是半途而廢；明知道是好的習(xí)慣，卻只能維持三分鐘熱度，沒有持久的恒心和意志，總是處在建立目標(biāo)，目標(biāo)無(wú)疾而終，再次建立目標(biāo)的無(wú)限循環(huán)中。當(dāng)自律成為生活的常態(tài)，人生鮮少會(huì)變得糟糕。
  哲學(xué)家康德說(shuō)：所謂自由不是隨心所欲，而是自我主宰，但現(xiàn)在很多人，缺乏的恰恰是自我主宰的能力，并非不知道如何變得更好，只是缺少堅(jiān)持下去的動(dòng)力和意志，所有讓人變得美好的事情都很難一蹴而就，它需要一個(gè)時(shí)間，需要一個(gè)持之以恒的過(guò)程，當(dāng)一個(gè)人能夠完全依靠自己力量來(lái)掌控自己，掌控人生時(shí)，他才能在世界上立足，才能徹底改變碌碌無(wú)為的生活和狀態(tài)。很多看似不起眼的小事，只要能夠堅(jiān)持下來(lái)，就會(huì)有很大的改變，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，那些看似遙不可及的夢(mèng)想，就能一步步實(shí)現(xiàn)。自我約束是一個(gè)并不舒適的過(guò)程，但它給人們帶來(lái)的滿足感和成就感往往會(huì)使這份不舒適變得不值一提。
  自律讓我們可以積蓄更多的能力和資本，如此，才有，預(yù)示的自信與從容，淡定，因?yàn)樽月桑�我們才能自覺遵守生活中的各種有形或無(wú)形的規(guī)則，避免為自己和他人帶來(lái)困擾和傷害。因此，我們?cè)谏�活中要從目�?biāo)，時(shí)間，情緒，習(xí)慣等方面有效的管理自己，建立有序的生活和工作狀態(tài)，讓自律成為人生的常態(tài)，走上優(yōu)秀的道路。當(dāng)不自律成為習(xí)慣，人生就會(huì)變得越來(lái)越糟糕，自律和不自律的人生真的有著天壤之別，當(dāng)我們真正做到自律面對(duì)的就會(huì)是一個(gè)與眾不同的世界，那便是生活中更美好一面，它會(huì)使我們更加平和，不做情緒的奴隸，變得更加專注，提高做事的效率，變得更加快樂，斷舍無(wú)謂的欲求，變得更加幸運(yùn)，因?yàn)楦冻龅臅r(shí)間和努力，終會(huì)以另一種形式回饋給我們。