最近,由本班組織委員虞文樂同學,召開了一場關(guān)于如何在疫情中保持健康良好的心理狀態(tài)的班會活動。這場班會活動主題為抗疫情,護心“晴”。此次班會活動完全由同學們自主組織,從PPT,到演講稿,都沒有老師的參與。這對本班同學是一場巨大的挑戰(zhàn),但同學們依舊完成的非常出色。
首先是一個互動環(huán)節(jié),組織委員先向大家詢問了各自的心理狀態(tài),有的同學很開心,有的同學卻有一些煩惱。第二個環(huán)節(jié)就由組織委員教大家如何釋放自己的心理壓力。之后對大家講解了一下家庭氛圍對健健康心理的影響,以及如何改善家庭氛圍。然后,因為有同學。不知道如何與家長進行溝通,組織委員又給我們講解了親子之間的關(guān)系,以及如何改善親子關(guān)系的方法。最后一個環(huán)節(jié),組織委員截取了學校心理老師的視頻,給同學們觀看,讓同學們更進一步的了解,如何維持一個健康良好的心理狀態(tài)。此過程井然有序,同學們也認真回答,配合積極。
此次班會較上一次由同學自主組織的班會,已經(jīng)有了較大的進步,但依舊有很大的進步空間。相信通過這次班會,我們不僅能從中悟出改進班會的新方法,更要能記住本次班會中所講的那些心理知識,認真維護自己的心理健康狀況,不要因為疫情而使自己的心理出現(xiàn)疾病。