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“國鈞講堂”預(yù)告:告別社交焦慮擁有自信社交
[來源:本站 | 作者(文/圖):圖書館 | 日期:2022年9月22日 | 瀏覽3538 次]

    時間:9月27日(周二)下午7-8節(jié)課

    地點:階梯教室三

    主題:告別社交焦慮 擁有自信社交

    主講人:宋芝佳

    內(nèi)容簡介:什么是社交焦慮?社交焦慮,是一種在與人交往時覺得不自然、不舒服,甚至是感到緊張苦惱的情緒體驗。在校園里或是職場中,我們不能因為害怕社交,而拒絕開始,也不能因為感到焦慮,而接受孤獨。逃避社交行為的代價是巨大的,它會阻礙我們發(fā)揮自己的優(yōu)勢,讓我們在前進的道路躊躇不前。針對這種情形,宋芝佳老師將專門開設(shè)一次專題講座,旨在讓大家換一種社交思維模式,從而幫助我們更好的調(diào)節(jié)心理,輕松地戰(zhàn)勝社交焦慮,重拾自信。




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