時間:9月27日(周二)下午7-8節(jié)課
地點:階梯教室三
主題:告別社交焦慮 擁有自信社交
主講人:宋芝佳
內(nèi)容簡介:什么是社交焦慮?社交焦慮,是一種在與人交往時覺得不自然、不舒服,甚至是感到緊張苦惱的情緒體驗。在校園里或是職場中,我們不能因為害怕社交,而拒絕開始,也不能因為感到焦慮,而接受孤獨。逃避社交行為的代價是巨大的,它會阻礙我們發(fā)揮自己的優(yōu)勢,讓我們在前進的道路躊躇不前。針對這種情形,宋芝佳老師將專門開設(shè)一次專題講座,旨在讓大家換一種社交思維模式,從而幫助我們更好的調(diào)節(jié)心理,輕松地戰(zhàn)勝社交焦慮,重拾自信。