4月26日下午第三節(jié)課，我們班舉行了準備已久的班會活動，我受益匪淺。第一個就是分享挫折故事，需要找?guī)孜煌瑢W講講自己遭遇的挫折；第二個是學習偉人的成長經(jīng)歷，并汲取老師和學長們的教誨，然后討論如何正確面對挫折；下一個是放松解壓，采用聽音樂 做運動等方式；最后是道與術相輔相成才能越走越遠。

一個從小經(jīng)過逆境磨練的人，成年后就更能有效地適應環(huán)境。所謂“自古雄才多磨難， 從來紈绔少偉男”，說的就是這個意思。 但現(xiàn)在的孩子在家中是父母的掌上明珠，一直被父母呵護，爺爺奶奶寵愛，以及隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展和家庭生活水平的提高，他們是在非常順利的環(huán)境中成長起來的，因此，職校生更容易在以后的生活丶學習中遭受挫折。通過本次主題班會，使同學們了解挫折在人生路上的不可避免性； 提高挫折的承受力， 掌握對待挫折的正確方法。

其中我們班主任對于挫折的理解十分深刻。他說如果我們遇到不可避免的挫折的時候，我們要勇敢的去面對它，重要的是什么？我們一定要把挫折當做我們成長過程當中的存折，從中汲取他的力量，然后進一步的完善自我，強大自我，可以這么說，強大的人會把挫折當力量，而可能弱者他會把挫折當成自己的羈絆。作為我們新時代的職業(yè)學校的學生，我們更應該有一條大道，這個大道是什么？我們要有建設中國特色的社會主義共同理想，尤其是在今天是通往中華民族偉大復興的這一個大道上面，我們讓小道和大道同向并軌，把我們的學習，把我們的個人理想，個人信念要和國家的共同理想融合到一起，當我們遇到。艱難困苦或者挫折的時候，我們相信肯定會有這種理想信念支撐我們?nèi)タ朔�一個難關，又一個難關，我們最終會成長為一個更完善更強大的人，這樣我們不僅可以說豐富了我們自己的是物質世界和精神世界，同時也為我們這個國家，這個民族能夠發(fā)揮我們的積極貢獻。

人生這條路很長，未來如星辰大海般璀璨，不必躊躇于過去的半畝方塘，那些所謂的遺憾可能是一種成長，那些曾受的傷，終會化作照亮前路的光！