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走“出”健康
[來源:本站 | 作者(文/圖):學(xué)生處:戴衛(wèi)銀 | 日期:2006年12月27日 | 瀏覽3814 次]
  “每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子。”如果你早晨站在校門口,那么你會發(fā)現(xiàn)一些“走”班族老師。最近,這批“走”族走的很火。他們每天早晨走著來上班,傍晚走著回家,有的“走”族單程要花30分鐘,他們拒絕了摩托車、電動車甚至小轎車的誘惑。校健身走協(xié)會會長吉惠芬主任說:堅持走,不僅能“走”出健康,走出好心情,而且還能節(jié)約能源,挺環(huán)保。   上午第一節(jié)課后,這批“走”族匯聚運動場,利用健身時間快步走十圈。她們的走法很有講究,有貓步走,可以練習(xí)身體的平衡感;有“十點十分”走,可以醫(yī)治頸椎病等等。   健康無國界。校健身走協(xié)會吸引了NIIT印度外教Sweettie小姐的加入,她興致很高,堅持參加協(xié)會的活動,她高興地說到:“在中國,我孤身一人,通過健身走,不僅走出健康,照顧了自己的身體,而且還交到許多健身朋友,讓我的生活不再孤單!   校健身走協(xié)會現(xiàn)有會員20余人,分成了5個活動小組。吉會長為了讓會員能夠科學(xué)地“走”,走“出”健康,讓隊伍越走越壯大,她還自己出資購買了專業(yè)書籍,分發(fā)給各個小組。

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