為了培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)，為同學(xué)們的健康成長(zhǎng)創(chuàng)建一片晴朗的心靈天空，提升心理健康水平、普及心理知識(shí)、強(qiáng)化心理素質(zhì)。5月25日，我校在廣場(chǎng)上舉辦了“525，我愛(ài)我”的心理健康日活動(dòng)，活動(dòng)的核心內(nèi)容是關(guān)愛(ài)自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(zhǎng)，提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛(ài)別人，愛(ài)社會(huì)。

我班心理委員王娜同學(xué)經(jīng)常分享校園心理健康的團(tuán)輔課內(nèi)容為大家支招：愛(ài)自己、愛(ài)學(xué)習(xí)、愛(ài)生活、愛(ài)家人，進(jìn)而希望全班更好地保持和提升自己的心理健康。今天她帶領(lǐng)著我班多位同學(xué)參加了活動(dòng)，在明媚的陽(yáng)光下，大家身穿紅色的志愿者制服，就像一朵朵青春洋溢的花朵。首先，進(jìn)行了書(shū)寫(xiě)自己的未來(lái)寄語(yǔ)活動(dòng)。寫(xiě)下了自己的夢(mèng)“愛(ài)和人生”然后塞進(jìn)相應(yīng)的箱子里。王娜說(shuō)，這樣的體驗(yàn)讓她原本猶豫的淡藍(lán)色天空夾雜著太陽(yáng)的熱情連帶著內(nèi)心純白的云朵，心里頓時(shí)充滿了寧?kù)o和溫暖。感覺(jué)到人便如徐徐清風(fēng)一般，留下煩惱，帶走溫暖。 

通過(guò)這次“5.25我愛(ài)我”活動(dòng)的參與，同學(xué)們感慨很深。德育一刻鐘的自我教育中，同學(xué)們紛紛表示：當(dāng)你學(xué)會(huì)了關(guān)愛(ài)自我，就能關(guān)愛(ài)和接納別人。當(dāng)你學(xué)會(huì)了悅納自己，你就獲得了感受幸福的能力。當(dāng)你關(guān)愛(ài)自我、悅納自己，你就能積極投身于生活并享受生活的樂(lè)趣，在工作和學(xué)習(xí)中你也將更善于發(fā)揮聰明才智，去克服困難，解決問(wèn)題。

種子萌芽生長(zhǎng)必須經(jīng)過(guò)黑暗中的掙扎，才會(huì)有破土而出時(shí)的第一縷光亮；蛹破繭而出必須經(jīng)過(guò)苦苦掙扎，才能夠煽動(dòng)美麗的翅膀。同學(xué)們，讓我們相約5.25，關(guān)愛(ài)自己，從心出發(fā)，讓陽(yáng)光伴隨心靈起航！